Dagen som kommer ge mycket TVärk!!!

VIlken härlig dag vi haft idag...kommer kännas i hela kroppen imorgon, undra hur många som kan träna imorgon? ;). Vi samlades 07.45 på elofssonhallen för innebandyträning i två timmar. Träningen innehöll sånt som man inte lägger tid till på de vanliga träningarna, mycket bra och nyttigt! Det viktigaste av allt var att vårt lag vann...;) KING! Efter en skön dusch hoppade vi in i de frysta bilarna för att åka till "Vår" restaurang Rhodos som fixar mat åt oss när än vi vill!




Alla fick som vanligt klubbor efter maten!!! Tack till ElPatrone och Rhodos!


Utsökt pasta med köttfärssås fyllde energidepåerna och gjorde oss redo för det kommande boxerpasset. Vi hade tid för lite spring på stan medan maten smälte i magen, vissa hann med att köpa 4 par skor, det var ju rea, medan vi andra slappade på cafét i MVG-gallerian!




Boxningen blev som väntat hård, sjölksyra i alla armar, magen, ljumskarna m.m. Vi gav verkligen gärnet i 90 min, härligt med lite variation på fysen...istället för det vanliga som vi kör på träning ibland. Undra bara om kroppen går att röra imorgon och om vi kan träna :)! Efter ytterligare en dusch hoppade vi in i de iskalla bilarna som tog oss till bowlinghallen.






Uppvärmningen klar, handskarna på, dax för fight på riktigt! Vilken mjölksyra!!!



Se och njut av de många stilarna...ingen var den andra lik. Poängtavlorna visade också spridda skurar...



Som ni ser på bilderna så har vi haft teambuilding med alla lag som samarbetar på damsidan U18, div II och div I dam. Riktigt trevlig dag, vi börjar lära känna varandra!

GRATTIS SJÖA SOM VANN MED CA 160 POÄNG!



BRA INITIATIV OCH GOD PLANERING AV TONY OCH GUSTAV
samt alla andra som ställer upp och hjälper till kring arrangemang!



Holmsund-City

Säsongens match för mig personligen, åsså sitter jag på läktarn :(  Jag ska göra allt jag kan för att VI ska vinna över min historia! Hade lovat mitt största Faaan genom tiderna Maria att komma och spela i storsjöhallen igen, får åter försklara att jag inte ska spela för henne. Hompa gamla holmsundsprällen har säkert åkt "hem" från lycksele för att titta på matchen. Får se och känna stämningen på ett annat sätt!

Är helt övertygad om att laget kommer att slita för 3 poäng som vi ska ta med oss hem från skärgården. Det är tajt i toppen och alla poäng är superviktiga... Ikväll kommer det säga pang när du Stegeby ska försöka skjuta på vår planhalva, inga mål i klyk idag! Vi kommer utnyttja bubblorna idag, tror Sickan kommer göra mål! Tror Anka kommer slita som ett djur och efter superstraffen mot skellefteå har hon självförtroende. Många sjuka och skadade men det gör inget när vi har juniorer som kan vårt spel, känner oss och inte är rädda för att ta för sig och kliva in i division ett. Julia kommer att hänga sitt andra mål ikväll. Frida har blivit varm i kläderna efter skellefteåmatchen och kommer spela som aldrig förr ikväll! Frågan är om Åsa kommer få en 2:a ikväll?!

Till alla på läktaren, köp lotter av Maria! Hon gör ett kanonjobb för holmsund!

bildspel

Ville testa att göra ett bildspel, håll tillgodo bilder från teambuildingen!




Veckans fundering...

...kommer herrarna att följa med till sundsvall och hejja på oss för att få gå på IKEA?

(Tuomas skulle ta upp en förfrågan på träningen imorgon, han trodde på ett rungande jubel!)


GRATTIS MARIA

Sist men inte minst hinner jag säga grattis till min fina vän Maria som fyller år idag! Skickade henne en fin blomma med bud, hon blev så glad! Det är något man inte får så ofta men tänk så trevlig att få!

Nu är den fina magen borta, i den fanns en liten fin Elsa!
Kortet är taget på midsommar på stugan!







Frågan är när du ska spela  innebandy med mig igen?



Kapten Kid på Scharinska!

Kvällen började på Waynes med en kopp kaffe och trevligt sällskap.





Sedan bar det iväg till Scharinska för att lyssna till Kapten Kid och det oändliga sommarlovet!
I Kapten Kid spelar och sjunger min vän Vanessa (se bild nedan) och hennes bandmedlemmar är: Peter -sång och akustisk gitarr, Daniel D -elgitarr och sång, Daniel L -bas, Joel -elgitarr, Adam -trummor och Björn -keyboard. Klicka på länken nedan för att lyssna till deras musik

http://www.myspace.com/kaptenkid





Kvällen bjöd också på en tävling...vem kan få flest hakor?


 
Annika- Umeå City               Peder-IBK Dalen                 Vanessa-Umeå Södra

Kora vinnaren genom att rösta på din favorit! Jag ordnar priser!


ÅRSKORT 200kr

För er som är intresserade av årskort så kostar de 200 kr och kan beställas av person som sitter vid inträdet på matchen!


live från årets derby

http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=33919&a=1279867&lid=puff_1279874&lpos=lasmer


Matilda Orebrand RIG

Hej Matilda "lillOre"



Det här är din andra säsong i Rig hur känns formen för dig?

Det stämmer bra sista säsongen för min del i Rig tröjan,konstigt det känns.. Jadu, formen har lyst med sin frånvaro fram till tre dagar innan seriepremiären. Åkte på en Disk skada i ryggen, men med intensiv rehab träning kom jag tillbaka snabbare än väntat, och nu springer jag runt som en ko på grönbete! Känns riktigt bra:)

Hur set årets trupp ut?

Årets trupp ser bra ut! Tyvärr tappade vi några starka namn inför säsongen, men 92:orna som flyttat upp har kommit in kanon bra i laget, så det känns bra.

Hur har början av säsongen gått för er?

Vi har inlett säsongen med två vinster, sundsvall 7-2 och ersboda 9-2. Bra gjort då vi knappt hunnit lärt oss det nya spelsystemet än. Då i stort sett halva laget är nytt och vi endast har spelat ihop i 1,5 månad så tar det ett tag att bli ihopspelta... Men det ser ändock riktigt bra ut, särskilt i JSM-kvalet som var i helgen, det var ett styrkebesked så derbyt mot city på torsdag, ska bara bli kul! Det är alltid kul att möta City för man vet aldrig hur det ska sluta, matcherna brukar vara växlande och jämna,ögongodis för publiken!

Vem har sett het ur i ert lag den senaste tiden?

Ni ska passa er extra noga för Sandra larsson, hon är kokhet! Finns flera som sett riktigt starka ut..

Bered er på fight!!!

Prepere for a fight! / Matilda Orebrand :)



Pratet i Citys gästbok

Har sett att det pratas om Håkans uttalande på herrmatchen mot Mullsjö. Känns det rimligt att älta ett uttal efter en förlust, är det inte spelarna på banan som påverkar och spelar matchen i 60 minuter. Håkan ställer upp och lägger ner många timmar på att sitta med micken i handen och har varit klockren. Han är även speaker på våra matcher och vi gillar honom starkt! han har en perfekt mickröst och är bra på att spontanprata. Jag hoppas Håkan fortsätter och att de personer som skriver i gästboken inte har förstört för herrlaget.  Med detta inlägg vill jag inte fortsätta diskussionen kring detta ämne utan avsluta den. Jag säger bara, TÄNK EFTER innan ni uttalar er, det kan stjälpa mer än det hjälper. Det finns säkert viktigare och roligare saker att prata om!


Foto Mats Ragnarsson

Vilken uppslutning, på våra matcher sitter sex personer (Ragge syns inte) i sekreteriatet för att allt ska fungera. Kring herrlaget krävs minst lika många om inte fler, TA VARA PÅ DESSA MÄNNISKOR SOM STÄLLER UPP!

Ni är guld värda!


Newbody

Vi säljer newbody, bra kvalitet och riktigt bra priser som alla har råd med.



Alla paket kostar 150 kr. I paketen finns allt från 1 sporttop, 7 par damsockar, 4 hipstairstrosor, 2 lyxiga boxerkalsonger eller 5 par förstärkta sockar för arbetande män! Kontakta någon i damlaget om du är intressrad av att beställa underkläder. Det finns även topar och t-shirts till bra priser. Kolla in på www.newbody.se för att få bättre produktinformation och annan information om produkterna.


herrarna



Herrarna har nykomlingsfajt idag!



Jag hoppas dagens match blir mer spännande än fotbollen var igår...Sverige spelade dock bättre än på länge men inga mål. Idag hoppas jag få se Citykontringar och en del mål. Dax för de första 3 poängaren  





Herrarnas match slutade inte riktigt som vi på läktaren tänkt oss, riktigt tung förlust 9-11



Sandra sköter ljus och mörker på herrarnas matcher, hon sköter det utan anmärkning! Pappa Håkan gillar att höra sin röst, tur att det finns såna som han! Katta och Adde gillar mest att sitta i bakgrunden och hejja!

Vill dock plussa för Mattias Mattson som hänger 3 riktigt snygga mål samt Ole som även han gör 3 mål och sliter genom hela matchen! Bara att bryta ihop och komma tillbaka.



serien

På söndag är det äntligen dax för seriepremiär! Vi ska åka till Boden och spela stenhårt. Här nedan följer alla matcher genom serien, hoppas de stämmer!                                                        
                                                                                                               

SERIEMATCHER                                                                          
 
 
IBK Boden Umeå City IBK Sön 2008-10-05 Boden Arena 16.00
Umeå City IBK IKSU Ungdom Tis 2008-10-07 Vildmannahallen 19.30
RIG Umeå IBF Umeå City IBK Tor 2008-10-16 Musköten 18.30
Umeå City IBK Vännäs AIK Fre 2008-10-24 Vildmannahallen 19.00
Sundsvall IBF Umeå City IBK Sön 2008-11-09 Skönsbergshallen 14.00
Umeå City IBK Fränsta IBK Sön 2008-11-16 Vildmannahallen 16.00
Ersboda SK Umeå City IBK Fre 2008-11-21 Ersängshallen 19.00
Umeå City IBK Skellefteå IBIF Lör 2008-11-29 Vildmannahallen 16.00
Holmsund City Umeå City IBK Ons 2008-12-03 Storsjöhallen 20.00
Umeå City IBK IBK Boden Sön 2008-12-14 Vildmannahallen 17.00
IKSU Ungdom Umeå City IBK Lör 2008-12-20 IKSU Sportcenter 12.00
Umeå City IBK RIG Umeå IBF Fre 2009-01-09 Vildmannahallen 19.00
Vännäs AIK Umeå City IBK Fre 2009-01-16 Hammarhallen 20.00
Umeå City IBK Sundsvall IBF Sön 2009-01-25 Vildmannahallen 14.00
Fränsta IBK Umeå City IBK Lör 2009-01-31 Fränsta sporthall 14.00
Umeå City IBK Ersboda SK Fre 2009-02-13 Vildmannahallen 19.30
Skellefteå IBIF Umeå City IBK Lör 2009-02-21 Eddahallen 14.00
Umeå City IBK Holmsund City Lör 2009-02-28 Vildmannahallen 17.00

Kom och stöd oss på våra matcher! Årskort finns att köpa för 200kr. Kontakta mig eller någon annan som du  känner.


  

Fundering

Hörde ryktesvägen att vi i damlaget fått ståplatser på kortsidan på herrarnas matcher, stämmer detta? Undrar varför vi fått dessa sämsta platserna? Jag hoppas att detta ses över om föreningen vill att deras damlag ska komma på herrarnas matcher! Visst vill vi vara en förening där damer och herrar hejjar på varandra???



Nu är det dags att sussa för att orka upp och inventera imorgon kl 06.00-08.00!



Helgen som gått och kommer!

Helgens cup slutade med vinst för Dalen både på dam- och herrsidan. Vi slutade på 5:e plats efter förlust mot dalen med 7-0 och förslust mot Skellefteå med 10-7. Mot Skellefteå gjorde femman med Katta Bjur, Sofia Marklund, Matilda Hanell, Jullia Nordin och Sandra Nygre en grymt bra match, de gjorde 6 av de sju målen!

För egen del spelade jag bara första matchen mot Dalen. Jag jobbade på lördagen när vi mötte Skellefteå och lyckades under lördagen bli sjuk och öven missa matchen om 5.e/6:e pris på söndagen. Nu börjar förkylningen kännas bättre och jag hoppas kunna spela fullt ut imorgon då vi möter Vännäs kl. 18.00 på vildmannahallen. Igår på träningen var jag med lite halvt :) Fick spela högerforvard!!! Var skitkul att vara på den sidan banan!

Nu väntar jag på planeringen för helgen då vi åker till övik för teambuilding. Vi vet att vi ska ha någon form av triatlon med löpning, simning och ev cykling?! Hoppas jag blir bra så jag kan vara med!

Idag måste jag plugga, har en bok som ska läsas och sammafattas till fredag för att redovisa i tvärgruppsseminarium. Bara att sätta igång!!!

I helgen har herrarna premiär...Nu börjar äntligen säsongen på riktigt!!! Tråkigt att vi inte kan se den...



LYCKA TILL!



Nolia Cup 4-7 september

I helgen spelas Nolia cup. Vi kommer att spela gruppspel mot Dalen och Skellefteå. Imorgon inleder vi mot Dalen 18.00 på gamlia, känns spännande att möta dem igen. Vi har revanch att kräva och kommer att stå för ett betydligt bättre motstånd än sist. Nu har vi hunnit träna ihop oss lite bättre och alla spelare är tillbaka för att ge allt vi bara har! Känns tråkigt att inte Tony kan vara med imorgon, hur ska vi peppa utan HYPERTONY?!

Undrar om Rebban vågar teka mot mig igen?
Kommer jag att få någon Homsundsfajt? HOPPAS!

Svaren får jag imorgon!



Sponsor

Vi ska fixa en personlig sponsor...det finns inget värre än att gå in på ett företag och "tigga" pengar. Vi har tre olika nivåer 1500kr, 2500kr eller 4000kr. Om vi lyckas fixa på 1500kr måste vi betala 500kr i träningsavgift till klubben så detta vill man undvika... Idag ska jag besöka Caparol och "tigga" 2500kr! Hoppas verkligen de vill vara min sponsor annars vet jag inte var jag ska vända mig!

Om någon har något tips på företag som brukar vara villig att sponsra så bara att tala ut! Många företag har som princip att inte sponsra personligt...detta är personligt men ändå inte, alla pengar går ju till klubben!

Håll tummarna för att detta går vägen!


Ligacupen

I helgen spelas ligacupen, så roligt att äntligen få sitta i gamliahallen och få ont i rumpan!

Spelprogram:

Fredag 29 aug

18.00 Örnsköldsvik IBK – IBK Dalen   (3-7)
20.30 Västerås IBF – Umeå City IBK   (2-4)
Lördag 30 aug
13.00 Umeå City IBK – Örnsköldsvik IBK   (5-4)
16.00 IBK Dalen – Västerås IBF   (6-2)
Söndag 31 aug
13.00 Västerås IBF – Örnsköldsvik IBK   (4-3)
16.00 Umeå City IBK – IBK Dalen   (5-6)

Inom parantes finns min tipsrad! Jag hoppas som ni ser att Dalen och City går vidare till kvartsfinal.
Tror att Dalen drar det längsta strået denna gång, men hoppas att det blir lika jämn och tuff match som det brukar bli.


Bloggvärlden är inte den enklaste

Sitter och försöker ändra min bloggdesign...trodde inte det skulle vara så krångligt. Skulle vilja ändra teckensnitt och färger...får nog försöka en annan gång... Är det någon som är duktig och kan detta så hör gärna av er! Jag kan behöva hjälp!!! Har hittat en jättebra blogg som jag vill tipsa om när det gäller bloggdesign!

http://www.designadinblogg.se/

Hoppas ni får den hjälp ni behöver för att göra er blogg som just ni vill att den ska se ut!

Lycka till!



Fredag och ledig...


Min dag har bestått av måsten, nöjen och trevligt sällskap. Morgonen fylldes av OS som alla andra lediga mornar den senaste tiden. Idag hejjade jag på glada Klyft, som skulle fortsatt med 7-kamp.

Därefter var det dags för städning. Usch va tråkigt det är men samtidigt ett måste för att man ska må bra när man vistas hemma. Stopptiden för städningen var 14.00 då jag hade bestämt träff med Sandra och Alexander på stan för att lyssna på Kapten Kid och det oändliga sommarlovet. De var ett av sju lokala band som blivit uttagna för att tävla om tre finalplatser i tävlingen "svensktoppen nästa" (tror jag den hette). Just idag på RADIONS DAG fick de spela live på torget och i radio! Banden som tävlade om tre finalplatser har tidigare spelats på radioprogrammet hembränt. Detta var alltså den första uttagningen mot svensktoppen. Hoppas verkligen det går bra i fortsättningen...dagens deltävling är nu avklarad!



Kapten kid och det oändliga sommarlovet!

Kvällen började med fantastisk mat från Ghandi hemma hos Peter och Sandra och avslutades med filmen Iscariot- två bröder en skuld. Den får godkänt av mig.

Nu när jag kom hem hade jag fått mail av Ingo där det stod att vi ska inventera ica supermarket på teg nästa söndag kl. 05.50...vad ska man säga, kändes inte så himla kul, men men bara att ta på sig inventeringskläderna, se till att man får tillräckligt med post-its och en fungerande penna så löser sig det mesta! Inte alltid lika roligt med innebandy :) Kommer göra allt för att slippa frysdiskarna...

"Vägen till startplatsen är den längsta"



 






Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0