Dagen som kommer ge mycket TVärk!!!
VIlken härlig dag vi haft idag...kommer kännas i hela kroppen imorgon, undra hur många som kan träna imorgon? ;). Vi samlades 07.45 på elofssonhallen för innebandyträning i två timmar. Träningen innehöll sånt som man inte lägger tid till på de vanliga träningarna, mycket bra och nyttigt! Det viktigaste av allt var att vårt lag vann...;) KING! Efter en skön dusch hoppade vi in i de frysta bilarna för att åka till "Vår" restaurang Rhodos som fixar mat åt oss när än vi vill!
Alla fick som vanligt klubbor efter maten!!! Tack till ElPatrone och Rhodos!
Utsökt pasta med köttfärssås fyllde energidepåerna och gjorde oss redo för det kommande boxerpasset. Vi hade tid för lite spring på stan medan maten smälte i magen, vissa hann med att köpa 4 par skor, det var ju rea, medan vi andra slappade på cafét i MVG-gallerian!
Boxningen blev som väntat hård, sjölksyra i alla armar, magen, ljumskarna m.m. Vi gav verkligen gärnet i 90 min, härligt med lite variation på fysen...istället för det vanliga som vi kör på träning ibland. Undra bara om kroppen går att röra imorgon och om vi kan träna :)! Efter ytterligare en dusch hoppade vi in i de iskalla bilarna som tog oss till bowlinghallen.
Uppvärmningen klar, handskarna på, dax för fight på riktigt! Vilken mjölksyra!!!
Se och njut av de många stilarna...ingen var den andra lik. Poängtavlorna visade också spridda skurar...
Som ni ser på bilderna så har vi haft teambuilding med alla lag som samarbetar på damsidan U18, div II och div I dam. Riktigt trevlig dag, vi börjar lära känna varandra!
BRA INITIATIV OCH GOD PLANERING AV TONY OCH GUSTAV
samt alla andra som ställer upp och hjälper till kring arrangemang!
Alla fick som vanligt klubbor efter maten!!! Tack till ElPatrone och Rhodos!
Utsökt pasta med köttfärssås fyllde energidepåerna och gjorde oss redo för det kommande boxerpasset. Vi hade tid för lite spring på stan medan maten smälte i magen, vissa hann med att köpa 4 par skor, det var ju rea, medan vi andra slappade på cafét i MVG-gallerian!
Boxningen blev som väntat hård, sjölksyra i alla armar, magen, ljumskarna m.m. Vi gav verkligen gärnet i 90 min, härligt med lite variation på fysen...istället för det vanliga som vi kör på träning ibland. Undra bara om kroppen går att röra imorgon och om vi kan träna :)! Efter ytterligare en dusch hoppade vi in i de iskalla bilarna som tog oss till bowlinghallen.
Uppvärmningen klar, handskarna på, dax för fight på riktigt! Vilken mjölksyra!!!
Se och njut av de många stilarna...ingen var den andra lik. Poängtavlorna visade också spridda skurar...
Som ni ser på bilderna så har vi haft teambuilding med alla lag som samarbetar på damsidan U18, div II och div I dam. Riktigt trevlig dag, vi börjar lära känna varandra!
GRATTIS SJÖA SOM VANN MED CA 160 POÄNG!
BRA INITIATIV OCH GOD PLANERING AV TONY OCH GUSTAV
samt alla andra som ställer upp och hjälper till kring arrangemang!
Kommentarer
Trackback
